アファメーションで潜在意識を書き換える
今のあなたに必要な言葉を、潜在意識が知っています。
静かに息を整え、心を静かにしてから、アファメーションカードの山札をクリックしてください。
そこに現れるメッセージは、あなたの現実を動かす力強い宣言文です。
アファメーションとは？
アファメーションは、願いを叶えたり、悩みを解決するために使われる手法です。自分に向けて意図的に発する短い宣言文を言うことで、なりたい自分になれる、魔法の方法です。一般的には現在形や過去形で宣言するべきだと言われています。
たとえば「私はついています」「私は豊かさを受け取っています」「私は理想の体型です」といった形の断定文で作ります。
なぜ、この形が良いかというと、脳は繰り返し触れた情報を「現実」だと勘違いするからです。アファメーションを言い続けることで、潜在意識レベルで前提が少しずつ変わっていき、思考や感情、結果的には行動に影響を及ぼすと言われています。
なぜアファメーションで変わるのか
アファメーションの言葉を繰り返し唱えていると、心の深いところにある「自分はこういう人だ」「世界はこういうものだ」という前提が少しずつ書き換わっていきます。
これは、潜在意識と関係しています。たとえば、小さな頃から何度も言われた言葉を今も信じてしまっていることはよくあります。実は勘違いや思い込みでも、潜在意識に刻まれていることは、現実となり悩みの種になったり、人間関係を困難にしていることがあります。これと同じで、繰り返し触れた言葉は、じわっとゆっくり私たちの内側に影響を与えます。
たとえば「私は大切に扱われています」という言葉を続けると、本当に大切に扱われる選択や行動を取りやすくなる。逆に「どうせ自分なんて」という言葉を繰り返していると、その通りの現実を拾いやすくなる。
アファメーションは、この潜在意識の中の前提づくりを意図的にやる方法なのです。
あなただけのアファメーション
一般的なアファメーションの断定的な表現は、すべての人にフィットするわけではありません。とくに日本的な文化的背景や育ち方の影響で、「大げさな自己肯定」「断言する表現」に抵抗感や違和感を覚える人が少なくありません。内側で「そんなはずがない」と反発が起きると、アファメーションは逆効果になることさえあります。
そこで大事なのは「自分が受け入れやすい言葉」に調整することです。
キネシオロジーを使い、自分だけのアファメーションを作れるようになる講座も開催しています。
本当の願いをはっきりとさせ、望む未来を手に入れてみませんか？
アファメーションオラクルカードについて
このアファメーションオラクルカードは、キネシオロジーでアファメーションを作り、最も潜在意識に入りやすい形を探し出したものです。
テーマもキネシオロジーで探り、30ジャンルになりました。
唱え方もキネシオロジーが教えてくれたものです。
選ばれたテーマはタイトルになっていますので、ご自身が今向き合うものだと思っていただけたらと思います。
