キネシオロジーは効果ある？セッション体験談からわかった潜在意識の変化とは
久実乎キネシオロジーという言葉を聞いて、
「本当に効果があるんですか？」
とご質問を受けることがよくあります。
その気持ち、よくわかります！
私自身も、最初は全く意味が理解できず…騙されているのでは？と思ったほどです(笑)
キネシオロジーは、筋肉の反応(筋肉反射テスト)を使って潜在意識のストレスや思い込みを調べ、心と体のバランスを整えていく方法です。
ただ、目に見えない潜在意識を扱うため、初めて知った方の中には「本当に変化があるのだろうか」と私と同じように感じる方もいると思います。
でも、実際のセッションでは、体や気持ちの変化を感じたり、行動や現実の流れが変わったと感じる方もいます。
もちろん変化の出方には個人差がありますが、潜在意識のストレスが軽くなることで、今までとは違う感覚や選択が生まれることがあるのです。
今回は、キネシオロジーのセッションを受けた方からいただいた体験談をご紹介します。
実際にどのような変化が起きたのか、参考にしていただけたらうれしいです！
※掲載している感想は許可をいただき、一部読みやすく編集しています。
なぜ潜在意識が変わると現実が動き出すのか
体験談に入る前に、ひとつ知っておいていただきたいことがあります。
それは、私たちの思考や行動の多くが、普段は意識していない領域の影響を受けている、ということです。
「やる気が出ない」
「なぜか仕事が続かない」
「人間関係で同じパターンを繰り返してしまう」
こうした状態は、単なる努力不足ではなく、無意識の中にある思い込みや反応パターンが関係している場合があります。
例えば、過去の経験から「こうすると傷つく」と感じたことがあると、それを避けるためのブレーキが無意識に働くことがあります。
キネシオロジーでは、内側の状態を確認する手法として筋肉を使います。
特定の言葉やテーマに対して筋肉がどのように反応するかを見ることで、本人も気づいていないストレスや違和感を見つけ出すことができ、そこにアプローチしている方法です。
このようにして、自分の内側で起きている反応に気づいていくと、無意識に繰り返していたパターンに気づいたり、
これまで選ばなかった選択肢を自然に選べるようになったりと、
少しずつ変化を感じる方もいるのです。
疲れやすかった体にエネルギーが戻った体験
キネシオロジーのセッションにいらしたあるお客さま。
最近とても疲れやすく、さまざまな方法を試してもなかなか回復しない状態が続いていたそうです。
セッションでは筋肉反射テストを使いながら潜在意識のストレスを調べ、その方に必要な調整を行いました。
セッション後、このような感想をいただきました。
最近疲れやすくていろいろ工夫してもなかなか回復しなかったのですが、魂の統合をしてもらってから身体にエネルギーが戻ったことを体感でき、びっくりしています。
帰宅後、気持ちが不安でずっと散らかったままだった部屋をすぐに片付けることができました。
心身ともに軽くなり、今まで本当に弱っていたことにも気づきました。
体が軽くなると、自然と行動も変わることがあります。
「片付けたいと思っても動けなかったことが、自然にできた」というのは、セッション後によく聞く変化のひとつです。
潜在意識に強いストレスがあると、やる気やエネルギーが出にくくなることがあります。私自身を振り返ってもそんな日がよくあります。
でも、ストレスが軽くなることで、行動がスムーズになることもあります。
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セッション後に仕事の流れが変わった体験
別のお客さまからは、こんな体験談も届いています。
こちらの方は、しばらく仕事が減っていることに違和感を感じていたそうです。
このところ仕事が減って
「何か変だな？なんとなく、自分の気の持ちような気がする」
と思っていました。セッションが終わって1時間後、仕事が立て続けに2件入りました。
自己破壊プログラムが働いて、自分で仕事が入らないように意図していたのだと感じました。
キネシオロジーのセラピーでは、潜在意識の中にある「自己制限」や「自己破壊的な思い込み」が見つかることがあるんです。
例えば、
・成功すると不安になる
・忙しくなることを無意識に避けている
・自分にはできないと思い込んでいる
このような思い込みがあると、無意識のうちに行動や選択に影響することがあります。
私自身は以前、
「目に見えないものは世の中には受け入れられない」
という思い込みを持っていました。
しかし、インテグレテッドヒーリング（通称IH）というキネシオロジーのセラピーで、それがなくなり、今は目に見える、見えない、という垣根がなくなり、良ければいいよね！という思いの中で、このようなサイトを作ったりキネシオロジーを提供しています。
潜在意識の中の思い込みやとトレスが調整されることで、思考や行動が変わり、結果として現実の流れが変わったように感じる方もたくさんいらっしゃいます。
潜在意識のブレーキを外し、魂を再統合する「IH（インテグレイテッド・ヒーリング）」
潜在意識のブレーキを外し、自分本来の感覚を取り戻す
「IH（インテグレイテッド・ヒーリング）」
私が10年以上、提供し続けているキネシオロジーの1種です。
「頭ではわかっているのに、なぜか動けない」
そんな状態を引き起こしている「見えないブレーキ」にアプローチしていきます。
16年のセッションの中で感じているのは、人が変化していくときは、無理に頑張ったときではなく、内側のズレが整ったときだということです。
IHには、そのきっかけをつくるいくつかの特徴があります。
まずひとつが、筋肉反射を使って身体の反応を確認していくこと。
セラピストの判断ではなく、その人の身体の反応を通して進めていくため、
自分でも気づいていなかった思い込みや、過去の経験に触れていくことがあります。
そしてもうひとつが、「納得」ではなく「腑に落ちる」感覚。
頭で理解するだけでなく、体感としてつながることで、
無理に頑張らなくても、自然と行動が変わっていく方が多いです。
さらに、音や香り、東洋的な考え方も取り入れながら、
その場で状態を整えていくことで、日常の中での感じ方や選択が少しずつ変わっていきます。
目に見える現実が動き出すとき、多くの場合、そのきっかけは目に見えない部分にあります。
IHは、その感覚に静かに触れていく時間です。
思考が変わり、人生が動き始めたケース
中には、長い時間をかけて大きな変化を感じた方もいます。
セッション後は思考がネガティブになりにくくなり、
「やらなきゃ」ではなく
「自分が楽で楽しいことを優先しよう」
と思えるようになりました。以前は休んでいても仕事のことばかり考えていましたが、そういう状態がなくなりました。
体の不調も少しずつ楽になり、肩こりや呼吸の苦しさも改善してきています。
数年前に離婚して、もうパートナーはできないと思っていましたが、最近彼氏ができて毎日とても幸せです。
この方は、離婚前の大変な時期からキネシオロジーのセッションを受けており、その後起業し、現在は仕事も安定しているそうです。
私も変化を近くで見ることができ、興奮と感動の日々でした。
もちろん、人生の変化はキネシオロジーだけで起こるものではありません。
ですが、潜在意識の思い込みやストレスが軽くなることで、自分の選択や行動が変わり、結果として人生の流れが変わっていくことはあります。
変化を感じやすい人と、そうでない人の違いは？
「誰でも同じように変化を感じられるのか？」という点については、16年の経験からお伝えできることがあります。
キネシオロジーはとても繊細な反応を扱いますが、出て来る答えは誰がとっても同じです。しかし、そこから、潜在意識と顕在意識のずれをどう扱うかで、変化の現れ方差が出ると感じています。
これとは別に、同じセラピーを受けていても、変化を感じやすい方と、そうでない方がいるようにも感じています。
私の今までの経験から見ると、比較的、変化を感じやすいのは、
「今の状態を少しでも良くしたい」と思い、自分の内側や体の感覚に意識を向けようとする方です。
また、自分と向き合おうとする姿勢がある方は、変化を積み重ねていく傾向があります。
一方で、変化を感じにくいときもあります。
たとえば、答えを外側に求めすぎてしまっているときや、頭で理解しようとするあまり、感覚が後回しになっているときです。
また、変化していない方にばかり目が行き、せっかくの変化を無視している場合もあります。
ただ、これは良い・悪いではなく、そのときの状態やタイミングによるものです。
多くの場合、こうした内側の反応は長い時間をかけて形づくられているため、少しずつ変化していくことが多いです。
焦らず、自分のペースで向き合っていくことで、結果として安定した変化につながっていくと感じています。
潜在意識が変わると行動が変わる
キネシオロジーのセッションでは、筋肉反射テストを使って潜在意識のストレスを調べます。
私たちは普段、自分の意識で考えているつもりでも、実際の行動や感情には潜在意識の影響が大きいと言われています。
例えば、
・なぜか同じことで悩み続けてしまう
・頭ではわかっているのに行動できない
・理由はわからないけれど不安になる
こうした状態の背景に、潜在意識が関係している場合があります。
ですから、潜在意識のが変わることで
・思考が整理される
・行動が自然に変わる
・人間関係や仕事の流れが変わる
といった変化を感じる方もいます。
もちろん変化の感じ方には個人差がありますが、潜在意識にアプローチすることで、今までとは違う選択ができるようになることがあります。
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キネシオロジーに興味がある方へ
キネシオロジーは、筋肉反射テストを使って潜在意識のストレスを調べ、心と体のバランスを整えていく方法です。
「いつも同じことで悩んでしまう」
「自分の潜在意識では何が起きているの？」
そういったことを知るヒントになることもあります。
キネシオロジーの仕組みやセッションについては、こちらで詳しくまとめています。
