潜在意識から人生を再起動する「インテグレイテッドヒーリング（IH）」のすべて：心の岩を外して自分を取り戻す方法
久実乎なぜ、分かっているのに動けないと感じることがあるのでしょうか。
その背景には、普段意識している考えだけでなく、自分でも気づいていない無意識の反応が関係しているとも言われています。
頭では理解しているつもりでも、感情や体の反応が追いつかないと、行動に移しにくくなることがあります。
職場での人間関係や家族との距離感、理由のはっきりしない無力感。
こうした繰り返される悩みは、自分の内側の状態に目を向けるきっかけになることもあります。
インテグレイテッドヒーリング（IH）は、キネシオロジー（筋肉反射テスト）を用いながら、そうした内面の状態を整理していくセラピーの一つです。
セッションの中では、これまで点として感じていた出来事や感情が、少しずつつながって見えてくるように感じる方もいます。
また、自分では意識していなかった思い込みや、過去の経験との関係に気づくこともあります。
こうした気づきがきっかけとなり、考え方や受け取り方に変化を感じる場合もあります。
その結果として、
・人との関わり方が少し楽に感じられたり、
・考え込む時間が減ったように思えたり、
・行動に移しやすくなったと感じる方もいます。
ただし、こうした変化の感じ方には個人差があり、すべての人に同じような結果が現れるわけではありません。
外側の出来事だけでなく、自分の内側の反応に目を向けてみる。
IHは、そのための一つの方法として使われることがあります。
自分の状態を少し整理してみたいと感じたとき、そのヒントになる場合もあります。
インテグレイテッドヒーリング（IH）とは
インテグレイテッドヒーリング（IH）は、複数の分野の考え方をもとに構築されたセラピーです。
ベースには、心理学や認知行動療法、NLPといった思考や感情に関する分野に加え、
生理学や応用運動学、伝統中国医学など、体の反応やエネルギーバランスを扱う視点も含まれています。
こうした異なる領域の考え方を組み合わせることで、一つの方向からでは捉えきれない状態にも対応しようとするのが特徴です。
IHは、長年にわたりさまざまなヒーリングやセラピーを学んできた創設者のマチルダ・ヴァン・ダイクとニック・オリバーによって体系化されました。
その過程で、
「一時的に楽になっても同じ悩みを繰り返してしまう」
といったケースに着目し、より広い視点から状態を見ていく必要性が考えられるようになりました。
そのためIHでは、表面に現れている問題だけでなく、思考や感情のパターン、身体の反応なども含めて整理していくアプローチが取られています。
また、さまざまな国に広がり、現在では複数の地域で実践されています。
インテグレイテッドヒーリング（IH）が扱う「深層の課題」：人生のブレーキを外す
IHは、他の手法が触れることのなかった「深い領域」にダイレクトに働きかけます。
・扁桃体の修正～受胎時から3歳までの、怒りや不安、恐怖などのネガティブな記録を除去します。
・インナーチャイルドを癒す～子どもの時の傷ついた自分を抑えつけた結果、大人になってから、 その内なる子どもが暴れだし、説明のつかない行動や、繰り返してしまう望まないパターンに 陥ることがあります。その内なる子どもを癒し怖れから解放してあげます。
・自己破壊プログラムの解除～自分で自分を傷つけてしまうプログラムです。以前、無意識に自分を守り問題を回避する為に作り上げていた、今は必要のないプログラムを解除します。
・魂の統合～心理的なトラウマや大切な人などとの別れ、事故などの記憶を覆い隠すため、 または自分を守るために、離れてしまった魂を呼び戻します。
・不要な誓いを解く～意識的、無意識は関係なく、過去に立て、今は不要となった誓いを解きます。
など。
これら一つひとつが、私たちの人生を停滞させる「見えないブレーキ」となっています。
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筋肉反射テストという考え方
インテグレイテッドヒーリング（IH）の中で特徴的なのが、「筋肉反射テスト」と呼ばれる方法です。
これは、体の筋肉の反応を通して、ストレスの有無や状態の変化を確認していく手法とされています。
一般的には、腕などを軽く押し、その時の反応を見ながら、質問に対する筋肉の反応を読み取っていきます。
ここで大切なのは、頭で考えた答えではなく、体の反応を見るという点です。
人は無意識のレベルでストレスや違和感を感じていても、
それに気づかずに過ごしていることがあります。
筋肉反射テストは、そうした気づきにくい部分に目を向けるための一つの手段として使われています。
また、IHのセッションには、一切の「推測」が入りません。
なぜなら、IHではすべてを「クライアントの体（筋肉）」に問いかけるからです。
また、全ての答えは自分の中にある、という考えからあなたの体が「解決の方法」「必要な答え」を知っていると考えます。
「何を、どの順番で、どのレベルまで癒やすべきか」は、すべてクライアントの潜在意識が決定します。セラピストはあくまでガイドであり、癒やしの主体は常にあなた自身の中にあります。
【体験談】自己破壊プログラムの解除
「自己破壊プログラム」とは、自分で自分の不利益になってしまうことを引き寄せ、現実になってしまうというものです。
自分で自分を壊してしまうようなプログラムが自分の中に勝手にインストールされてしまい、何かの時に、そのプログラムが勝手に動き出す。
（と言っても、潜在意識レベルでは自分で発動しているのですが…）
なんだかいつもうまくいかないな～とか。
望んでいないのに、いつも同じ結果になってしまうとか。
そういう場合は、自己破壊プログラムが作動しているからかもしれません。
ですから、この自己破壊プログラムを解除すると変化は劇的なことが多いです。
【ご感想】
「仕事が減って変だなと思っていたら、セッション中に『自己破壊プログラム』が出てきました。それを解除してわずか1時間後、仕事が立て続けに2件入りました！自分で成功を止めていたんだと実感しました。」
例えば、自分の中で「お金を受け取ってはいけない」とか「有名になってはいけない」
いうプログラムがあると、無意識にチャンスを避けたり、相手に拒絶のエネルギーを伝えたりしてしまいます。プログラムを解除することで、この方の「受け取り許可」が下り、現実が即座に同期した結果なのだと思っています。
【体験談】扁桃体の修正
扁桃体とは脳の一部で、この扁桃体の中には、受精した時から、3歳くらいまでの記憶が全て格納されていると言われています。
その中には、お母さんの感情なども記憶されていると言われていますので、妊娠中に感じていたことや、出産時、その後の育児がどのようなものだったか、お母さんがどのように捉えていたか、が子どもにも影響を及ぼしていると言われています。
特に、恐れや怒り、不安などの感情を保存する役割があり、これらの経験が土台となって、現在の行動や感情に影響を与えているとされています。
脳の「扁桃体」に恐怖記憶が刻まれていると、私たちは未来を明るく描くことができないとも言われています。
【ご感想】
「出口のないトンネルにいた私に、セッションで『未来を思い描くことが鍵』というメッセージが届きました。ハッとして、そこからモチベーションが戻り、1ヶ月後には自分でも驚くほどの進化を遂げていました。」
過去のトラウマによる過剰な反応は、今はもう不要なものです。必要な物は残し、不要な物だけ削除することで、自然と「未来を想像するエネルギー」が戻ってきます。納得して腑に落ちた瞬間から、本当の変容は始まっているのだと感じています。
【体験談】心の「岩」を取り除き、余白を作る
インテグレイテッドヒーリング（IH）を受けた心から一番お聞きするのが、「心が軽くなった」というご感想です。
私自身も、大きな岩が心からなくなった！と思ったことが何度もありました。
【ご感想】
「貴重な時間になり心が軽くなりました。セッションで得られたことを振り返っておりますが、本当に、目の前の雲が払われたかのようなスッキリ感があり、ザワザワした心が落ち着いています。その状態が持続しているのは、やはりキネシオロジーってすごいし不思議だなと思います！」
セッションをしていると、お客様の心の中に長年鎮座している大きな「岩」のような塊が見えることがあります。これは、過去の経験から作られた「～しなければならない」「私には無理だ」という強固な思い込みのことが多いです。インテグレイテッドヒーリングの中で行うヒーリングでは、この岩を力ずくで砕くのではなく、その岩が「なぜそこにあるのか」という原因を特定し、納得させた上で優しく外していきます。
岩が外れると心に大きな「スペース（余白）」が生まれます。今まで悩みに使っていたエネルギーが自由になるため、ワクワクした気持ちや新しいアイデアが自然と湧いてくるようになると感じています。
【体験談】IHは広く深いヒーリング
例えば、インテグレイテッドヒーリング（IH）では、主訴（悩み）そのものだけにに焦点を当てるのではなく、そのお悩みを取り巻く「環境・過去・関係性など」を見ます。
目の前にある1本の「木」を見るのではなく、「森」全体を見ている、そんなイメージです。
【ご感想】
「例えば、身につけているネックレスが邪魔をしているので今すぐ取ってくれ！とか、旦那さんが心配しているから、まずはその念を取ってからセッションしましょう、などと出てきたのがびっくりしました。」
セッションの中では、筋肉反射テストが意外な反応を示すことがあります。
例えば、スマホや家電、などからの電磁波の影響や、他者の思い（念）、たとえば、 誰かの過剰な期待や心配が、自分のエネルギーを重くしていることなどもあります。
過去生や家系のカルマなどが出て来ることもありました。これらを一つずつ丁寧に浄化していくことで、その人が持つ本来の輝きが届くようになります。
答えは常にあなたの中にある
インテグレイテッドヒーリング（IH）は、不思議で見えない世界の話に聞こえるかもしれません。しかし、その根底にあるのは「人間の体と心の信頼」です。 もしあなたが、今、人生の壁に突き当たっているのなら……。 もし、同じ悩みを何度も繰り返しているのなら……。
それは、あなたの潜在意識が「もう古いプログラムを書き換える時期だよ」と教えてくれているサインかもしれません。
あなたの心にある「岩」を取り除き、本来のあなたが持っている光を思い出す。
そのお手伝いがインテグレイテッドヒーリングではできると信じています。
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